がん をはじめとした生活習慣病 は発生 前に防止 したいので、習慣 や食生活 に気を使いましょう。 たばこ は悪性新生物 の発病 や動脈硬化の増進 に関連 したり、ちかごろ 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の最も大きい 要因 です。 高血圧、高脂血症…

ちなみに タバコの煙に入っている多量の 活性酸素は、疾患 の因子 となるのみ でなく、体 の老化 を促進 します。 データ を見れば、依然として ガン は、日本人の死亡原因 で最も 多い原因なのですね 。 極力 健康的 でいるために、要は お酒はほどほどにす…